6 MẸO GHI NHỚ TUYỆT ĐỈNH

1. Giúp trẻ tập trung hiểu những gì được học.

Bí quyết của ông Dr.Biswaroop kỷ lục gia về trí nhớ siêu phàm của thế giới chia sẻ rằng. Con người chúng ta có khả năng ghi nhớ rất tốt nhưng lại chưa được khai thác triệt để. Để có một trí nhớ tốt . Trước hết chúng ta phải thật tập trung khi cần ghi nhớ điều cần nhớ. Trên thực tế, trong lúc làm việc và học tập. Não bộ chúng ta không tập trung 100% vào mục đích chính mà còn nghĩ đến nhiều vấn đề khác nên thường sẽ bị nhanh quên.

Thay vì việc cưỡng ép não bộ học thuộc tất cả những gì được học. Hãy nhắc nhở trẻ tập trung hiểu những gì được học. Việc thấu hiểu sẽ giúp trẻ ghi nhớ nhanh hơn gấp 9 lần.

2. Hướng dẫn trẻ lập dàn bài. Ghi nhớ ý chính, tiêu đề câu.

Hãy hướng dẫn trẻ ghi nhớ kiến thức theo ý thay vì học dàn trải. Chia lượng kiến thức ra những phần nhỏ và học từng mục một. Bên cạnh đó, hãy sắp xếp thời gian để đặt ưu tiên cho kiến thức quan trọng.

3. Tạo ra môi trường thực hành ngay xung quanh trẻ.

Nếu trẻ đang ở trong phòng, hãy cố gắng kết nối thứ trẻ đang học với một thứ gì đó trong căn phòng của trẻ. Tạo mối liên kết giữa kiến thức và không gian thân thuộc của trẻ. Ví dụ, khi trẻ đang học toán. Hãy tạo ra môi trường toán học ngay trong nhà bạn.

4. Tạo nên những câu chuyện hóm hỉnh.

Khi ghi nhớ kiến thức theo một số thứ tự cụ thể. Hãy giúp trẻ sắp xếp những mảnh ghép vào một câu chuyện. Điều quan trọng là các mảnh được kết nối với nhau bằng một loại cốt truyện. Thay vì nhớ những con số, sự kiện khô khan. Hãy tạo câu chuyện liên tưởng và giúp trẻ suy nghĩ theo cách hóm hỉnh, hài hước để tạo ra sự phấn khích cho não bộ. Nghĩ đến những gì càng khác biệt thì não bộ càng dễ thu nạp và lưu lại hơn.

5. Chỉ chọn lọc kiến thức tốt nhất.

Hãy chọn lọc những kiến thức tốt nhất để học thay vì sử dụng những cuốn sách và phương pháp học tập lỗi thời. Hãy giúp trẻ tìm môi trường học tập phù hợp với kiến thức được chắt lọc và củng cố mỗi ngày.

6. Cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ.

Để trẻ ngủ đủ. Giấc ngủ là cực kì quan trọng đối với sự phục hồi của não bộ. Thời gian ngủ là thời gian não bộ củng cố lại toàn bộ kiến thức được dung nạp trong ngày. Và sắp xếp lại thành kho dữ liệu được lưu trữ ở phần não làm nhiệm vụ ghi nhớ.

Để trẻ thư giãn giữa giờ học. Việc tập trung cao độ tiếp thu kiến thức trong nhiều giờ liền sẽ khiến bé tiêu hao rất nhiều năng lượng và khiến bé mệt mỏi. Thể trạng là vô cùng quan trọng trong việc ghi nhớ kiến thức. Nếu không được nghỉ ngơi kịp thời. Não bộ sẽ có xu hướng tự nghỉ ngơi, hoặc làm việc không hiệu quả dẫn đến phần kiến thức tiếp thu vào sẽ bị lộn xộn.